骨盤矯正について
30代以上の女性のうち、約56％が骨盤の歪みを抱えているという調査結果が、2018年に日本整形外科学会より発表されています。女性の骨盤が歪む要因として大きく関係しているのが出産であり、特に痩せ型で小柄な体型の女性は、骨盤が不安定になりやすい傾向があります。
骨盤の歪みをそのままにしておくと、頻尿といった日常生活に支障をきたす不調が起こりやすくなります。また、歩行時に足先が外側へ向く、いわゆるガニ股の状態になり、歩きづらさを感じるケースも少なくありません。そのため、骨盤の歪みは放置せず、早めに対処することが重要です。
出産を経験された女性の場合、産後2か月から3か月頃のタイミングで整骨院に通い、骨盤矯正の施術を受けることが勧められています。この時期は骨盤がまだ柔軟で、正しい位置へ戻しやすいとされています。
骨盤矯正の施術では、整体師による手技を用いて、出産時に大きく開いた骨盤を時間をかけてゆっくりと本来の位置へ整えていきます。出産によって内側から圧がかかり骨盤が広がっているため、外側からバランスを整える、比較的シンプルで身体への負担が少ない施術です。
すべての女性に骨盤の歪みが生じる訳ではない
出産をしたすべての女性に、必ず骨盤の歪みが生じるわけではありません。ご自身の骨盤に歪みがあるかどうかは、全身鏡を使って簡単に確認することができます。
全身鏡の前に立ち、両腕を左右に広げて自然にバランスを取ってみてください。その際、左右の肩の高さが同じであれば、骨盤を含めた全身のバランスは整っている可能性が高いと考えられます。
一方で、肩の高さに左右差がある場合は、骨盤が歪んでいる可能性があります。そのような場合には、早めに矯正施術を受けることがおすすめです。出産という明確なきっかけがあるため、心当たりのある方は早期発見・早期対処がしやすいという特徴もあります。
骨盤矯正は当院にお任せください！
骨盤の歪みは、全身のバランスの乱れにつながり、さまざまな不調や姿勢の悪化を引き起こす原因になります。
ご自身の骨盤の歪みが気になる方は、ぜひ当院の骨盤矯正をお試しください。身体の土台から整える施術で、健やかな毎日をサポートいたします。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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