ぎっくり背中について
ギックリ背中とは、ちょっとした動作をきっかけに背中に突然激しい痛みが生じる症状です。
痛みが出ると、頭を回したり肩を動かすだけでも強い痛みを感じるようになります。痛みが現れる部位は、肩甲骨周辺から腰の少し上あたりまでが一般的です。
症状が強い場合にはあばら骨付近まで痛みが広がり、呼吸をするのがつらく感じることもあります。
ぎっくり背中の原因
ギックリ背中の主な原因は、筋肉疲労や筋肉の硬直です。
運動不足や長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が固まり、その状態で急な動きをした際に発症しやすくなります。
背骨は内臓を支えるため、後方へ緩やかなカーブを描いています。この構造により安定性が保たれていますが、以下のような動作が引き金になることがあります。
・椅子に座ったまま床に落ちた物を拾おうとしたとき
・くしゃみや咳をした瞬間
・不意に身体をひねったとき
このような動作で背中の筋肉や筋膜に急激な負荷がかかると、微細な断裂が起こり、強い痛みにつながります。
スポーツが原因の場合も
スポーツによる肉離れと同様に、背中の筋肉が肉離れを起こしている状態が、ぎっくり背中です。そのため、痛みは背中の中央から首にかけた周辺や、肩甲骨のあたりに集中しやすくなります。
ぎっくり背中になってしまったら
ぎっくり背中を起こした直後は、うつぶせなど楽な姿勢で安静にし、患部を冷やして炎症を抑えることが大切です。
この時期に入浴で体を温めたり、マッサージを行ったりすると、筋肉の損傷を悪化させてしまう可能性があるため控えましょう。通常は、安静にしていれば2〜3日ほどで痛みが落ち着いてきます。
ただし、
・胸の痛みや息苦しさが続く
・安静にしていても強い痛みが途切れない
といった場合は、早めに専門家の診察を受けることが重要です。
ぎっくり背中でお悩みなら当院へお任せください
ぎっくり背中は強い痛みだけでなく、日常生活にも大きな支障をきたします。
当院では、患者様お一人おひとりの状態に合わせた施術を行い、早期回復を目指します。
「もしかしてぎっくり背中かも？」と感じたら、無理をせず、ぜひ一度当院へご相談ください。
料金表はこちら！
こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。
初回限定料金実施中！
他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
お問い合わせはこちら
ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。
スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。
- 院名あい鍼灸院・接骨院 笹塚駅院
- 所在地東京都渋谷区笹塚1-59-9
- 電話番号0120-715-088
- 営業時間午前 / 10:00～14:00(最終受付13:30)
午後 / 16:30～21:00(最終受付19:45)
土日祝 / 10:00～18:00(最終受付17:15) - 定休日木曜日 12/31～1/3
