腱鞘炎について
手や足を動かす際には、筋肉と骨をつなぐ腱が重要な役割を担っています。そして、その腱を包み込み、スムーズな動きを支えているのが腱鞘と呼ばれる組織です。腱は腱鞘の中を通ることで、動作の際に浮き上がったりズレたりするのを防ぎ、安定した動きを保つことができます。
腱鞘炎の原因
腱鞘はトンネル状の構造をしており、通常の使用であれば腱が動いても問題は起こりません。しかし、同じ動作を何度も繰り返す生活が続くと、腱と腱鞘がこすれ合い、次第に炎症が起こります。その結果、腱や腱鞘が腫れてしまい、わずかな動きでもぶつかるような感覚が生じ、強い痛みを感じる状態になります。これが腱鞘炎が起こる基本的な仕組みです。
腱鞘炎には大きく分けて、バネ指とドケルバン病の二つのタイプがあります。バネ指は指に起こる腱鞘炎で、ハサミを頻繁に使う園芸作業や理美容の仕事、パソコンで長時間タイピングを行う方などに多く見られます。
一方、ドケルバン病は親指の付け根から手首にかけて起こる腱鞘炎です。こちらもパソコン作業が多い方に起こりやすいほか、近年では同じ姿勢でスマートフォンを長時間操作することで、手首に負担がかかり発症するケースが増えています。
ホルモンバランスが崩れることが原因にも
さらに詳しく見ていくと、出産や更年期などによって女性ホルモンのバランスが変化している時期は、腱鞘炎を発症しやすい傾向があります。
また、糖尿病や関節リウマチを抱えている方は、炎症が起こりやすく、症状が長引きやすいという特徴があります。腱鞘炎の予防や改善を目指すためには、手や指の使い方だけでなく、こうした体の内側の状態にも目を向けることが大切です。
腱鞘炎でお悩みの方は当院へ
腱鞘炎の痛みや症状の出方は、人によって大きく異なります。そのため当院では、お一人おひとりの状態を丁寧に確認しながら施術を行うことを大切にしています。
腱鞘炎による痛みや違和感でお悩みの方は、まずは一度、当院へお気軽にご相談ください。症状に合わせた対応で、日常生活の負担軽減を目指します。
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