脊柱管狭窄症について
脊柱管狭窄症の症状や原因を正しく理解することは、病気の判断だけでなく、予防や改善を目指すうえでも非常に重要です。代表的な症状として挙げられるのが、長い距離を続けて歩くことが難しくなる点で、途中で休憩を挟まなければ目的地までたどり着けなくなるケースが多く見られます。
そのため、次第に歩行を避け、車や電車などの移動手段を好むようになる傾向が出てきます。腰部の脊柱管狭窄症の場合、実は強い腰痛を感じることは少なく、安静にしていればほとんど気にならないのが特徴です。
しかし、背筋を伸ばしたり立った状態で歩き始めると、急に痛みが現れ、歩行が困難になります。痛みは太ももを中心に、膝やその下の部分にまで広がることが多く、さらにしびれを伴うため、より歩きにくくなり日常生活に支障をきたします。
脊柱管狭窄症の初期症状など
前かがみの姿勢になると、痛みやしびれが和らぎ、比較的楽になるのも脊柱管狭窄症の特徴です。腰掛けた姿勢でも症状が軽減するため、こうした姿勢を無意識に取ることが増えてきた場合は脊柱管狭窄症の可能性が考えられます。
症状が進行すると下半身に力が入りにくくなり、次第に排尿がしづらくなったり、尿もれが起こることもあります。さらに、肛門周囲に火照りを感じる場合もあり、これらの症状は脊柱管狭窄症を判断する重要なサインとなります。原因は加齢による変化だけでなく、長年の負担や椎間板の変形など、複数の要因が関係しており一様ではありません。
予防法は？
神経が通る脊柱管は、年齢を重ねるにつれて形が変化しやすくなります。椎間板の膨らみや黄色靱帯の肥厚が起こることで神経が圧迫され、血流が悪化し、脊柱管狭窄症の発症につながります。
日常生活では、身体の一部に偏った負担がかかる姿勢を避けることや、運動習慣を取り入れて筋力を維持することが、ある程度の予防につながります。無理のない範囲で身体を動かし、腰への負担を溜め込まないことが大切です。
脊柱管狭窄症の改善は当院にお任せください
背筋を伸ばすことで強い痛みが出る脊柱管狭窄症は、日常生活を送るうえで非常につらい症状です。
当院では、経験豊富なスタッフが一人ひとりの状態を丁寧に確認し、適切な施術を行うことで改善を目指します。
脊柱管狭窄症による痛みや歩きにくさでお悩みの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
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